曙光社区举办“睡眠与健康”科普讲座

发布时间：2016-03-25 11:01 来源:豫都网我要投稿

[摘要]□记者郑北 ??? “今年的世界睡眠日刚刚过去，今天专门请医务人员给大家聊一聊有关睡眠与健康的话题……”3月23日，北关区曙光路街道曙光社区举办“睡眠与健康”科普讲座，吸引了众多居民参加。 ????“随着社会节奏的日益加快，人们的心理压力不断加大，导...

□记者郑北

??? “今年的世界睡眠日刚刚过去，今天专门请医务人员给大家聊一聊有关睡眠与健康的话题……”3月23日，北关区曙光路街道曙光社区举办“睡眠与健康”科普讲座，吸引了众多居民参加。

????“随着社会节奏的日益加快，人们的心理压力不断加大，导致睡眠产生障碍，直接影响了工作和生活，所以，我们特邀社区诊所的医务人员给社区居民讲睡眠与健康。”社区党总支书记甄士勇介绍，“城市失眠人群日益增多，导致人们的心理健康指数下降、辛勤劳作意外猝死、疲劳驾驶引发车祸等，睡眠健康已成为一个不容忽视的问题。社区把解决这一问题当成宣传教育的重点，举办睡眠与健康科普讲座就是社区关怀居民的体现。”

????在当天的讲座中，医务人员不仅为居民讲解了睡眠障碍的特征、诱因、预防和心理调整等，还将听课的居民按年龄段、职业性质、兴趣嗜好等分门别类，有的放矢地展开睡眠健康教育和心理干预，使大家受益匪浅。