轻机南社区举办女性健康养生专题讲座

发布时间：2017-03-10 13:25 来源:豫都网我要投稿

[摘要]□记者姚庆云 ??? 为关爱女性健康，3月4日下午，北关区轻机南社区邀请解放路社区卫生服务中心的刘金玲医生，为辖区女性居民开展以“关爱女性健康之行”为主题的养生知识讲座。 ????刘金玲以女性减肥这个热门话题讲授健康养生的相关知识，一下子就把大家吸...

□记者姚庆云

??? 为关爱女性健康，3月4日下午，北关区轻机南社区邀请解放路社区卫生服务中心的刘金玲医生，为辖区女性居民开展以“关爱女性　健康之行”为主题的养生知识讲座。

????刘金玲以女性减肥这个热门话题讲授健康养生的相关知识，一下子就把大家吸引住了。刘金玲提醒大家，在日常生活中要注意营养搭配，做到合理膳食，控制脂肪和蛋白质的摄入量，平时低油少盐，另外，还对糖尿病、高血压等一些常见疾病的预防方法进行了强调，受到听众的热烈欢迎。

????刘金玲的讲解既幽默风趣又通俗易懂，贴近生活，现场气氛十分活跃。家住轻机院的王阿姨听了讲座后高兴地说：“刘医生讲得真好！以前，我只有渴了才喝水，现在，我知道了，喝水不是渴了才喝。平时，我在家炒菜放盐较多，这回知道了，每人每天吃5克盐最适宜。”女性居民纷纷表示，在今后的生活中，要纠正错误的饮食习惯，树立正确的健康理念，这样才能安享幸福生活。