互动话题：春季户外安全大家谈

春季阳光明媚，百花盛开，正是户外运动的大好时节，安全问题一定要注意。

【主持人观察】

天气渐渐暖和，越来越多的人参与户外运动，主持人观察发现，傍晚有人喜欢独自在僻静的地方散步，有人骑行不戴安全帽，有人爬山寻求刺激，其中很多安全问题需要注意。

【网友互动】

“节节高”：随着天气渐渐变暖，百花争艳，各种花粉也散发到空气中，如果参与户外运动的市民有过敏史，要尽量回避有花之处，也可事先口服抗过敏药物，并穿长袖衣服，预防花粉过敏。

“队长”：俗话说“春困秋乏”，如果您是自驾出游，开车时一定要做好防困措施，听首振奋的歌，打开窗吹吹风，都是很好的清醒方式。春游踏青，出行时也要注意几种危险的动植物，像蜂类、蛇、菌类等。如果被蜜蜂蜇到，应尽快用肥皂水冲洗；如果是马蜂，应用食醋冲洗。在户外被蛇咬到，首先要对伤口进行紧急处理，并尽快送往医院治疗。在野外寻找食物也要十分小心，一些菌类植物是有毒的，千万不要采食。

“加油金顺”：头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。自行车运动是一项比拼耐力的运动，长途骑行容易造成疲劳，引发意外，一定要慢行，遵守交通法规，体力不支尽量停下来休息。

“知识窗”：皮肤是人体最大的器官，所以一定要注意保护，晒黑不要紧，关键是不能晒伤。虽然春天的阳光并不是很强烈，但也应该在暴露的皮肤上涂抹防水防汗的防晒霜。

“风花雪月”：春季天气干燥、风大，气温回升较快，一旦在野外生炉点火，极易出现险情。在户外野炊烧烤时，要避开易燃物，选择在安全地点野炊。

下期我们将继续讨论此话题，欢迎广大读者和网友发表自己的看法，积极参与互动。

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本期话题主持人：李 雪