太极高手田教头

发布时间：2016-02-16 09:55 来源:豫都网我要投稿

[摘要]?????????????? ?图为田凤丽带领学员表演太极功夫扇（资料图片） □记者阎亮 ????进入腊月，寒风凛冽。在市民文化广场北边，总能看到一位中年女子带着一群市民在认真练习太极拳。一招一式的演练中，柔中带刚，刚柔并济，流畅的太极身姿成为一道亮丽的风景...

?????????????? ?图为田凤丽带领学员表演太极功夫扇（资料图片）

□记者阎亮

????进入腊月，寒风凛冽。在市民文化广场北边，总能看到一位中年女子带着一群市民在认真练习太极拳。一招一式的演练中，柔中带刚，刚柔并济，流畅的太极身姿成为一道亮丽的风景，引来很多市民驻足观看。

????这个领头的太极教头就是田凤丽。

????武术世家造就太极高手

????田凤丽的父亲是我市的太极拳名师，我市许多有名的太极拳高手都师从田凤丽的父亲。田凤丽6岁开始习武，主要练习长拳和外家拳，有很牢固的武术功底。30岁时，田凤丽开始跟随父亲系统地练习太极拳，现在已经有近20年了。

????田凤丽从小耳濡目染，对太极拳以及太极文化的理解与感悟很深。如今，田凤丽是国家级社会体育指导员、一级拳师、国家一级裁判员、太极拳五段。她曾多次获得国家、省、市太极拳、太极剑比赛的冠军。

????2012年10月，由田凤丽牵头的邺枫太极拳俱乐部成立。2015年，邺枫太极拳俱乐部在河南省“体彩杯”社会体育指导员技能大赛中获得集体太极拳一等奖，在河南省第十二届老年运动会上获得15块金牌和14块银牌。

????邺枫太极拳俱乐部是太极拳爱好者自发组织建立的公益性群团组织，秉承“弘扬民族文化，传播太极拳艺”的理念，为全民健身服务。从此，田凤丽开始义务向广大市民传授太极拳。

????潜心教学传承太极文化

????2015年9月19日，在我市第十一届运动会的开幕式上，邺枫太极拳俱乐部表演了太极功夫扇，800人随着音乐的节奏，步调一致，收放自如，场面十分壮观，这其中不乏六七十岁的老人。一场气势恢宏的太极功夫扇表演展示了邺枫太极拳俱乐部积极向上、健康乐观的精神风貌。

????田凤丽在教太极拳时，总是从基础开始，手把手用心教，直到学员学会为止。一天早晨，记者在广场上看到，田凤丽先给大家示范了一套完整连贯的太极拳42式，从起式到调节呼吸，从动作转换到四肢协调，她做到眼到手到、上下相随，动作非常漂亮。

????学员胡迎达以前都是在小区里跟着邻居一起练习太极拳，只是简单地健健身，很不正规，从2013年开始，他跟随田凤丽一起练习太极拳。他说：“田凤丽老师的太极拳动作非常规范、标准。每次在教授动作时，她总是深入浅出地给学员进行讲解，每一个动作讲得都很透彻，我们一听就懂、一练就会。”

????田凤丽说，推广和传播太极拳，目的是让更多的市民加强对传统体育的认识，领悟传统体育蕴含的文化，了解太极拳、接纳太极拳、喜欢太极拳、传播太极拳。

????真心相待打出太极风范

????高卫婷跟随田凤丽练习太极拳已有15个年头。刚开始，高卫婷对太极拳一窍不通，动作总是记不住，慢慢地心里有了畏难情绪。“开始时遇到点困难，有些想放弃。田凤丽老师每次教我都非常认真，还不断打电话督促。我从被拉着去学到现在自己一天不练难受得慌，多亏了田凤丽老师。”高卫婷说。

????田凤丽传授太极拳认真细心，每次练习结束后，她还要给每一位学员校正动作。晨练过后，学员们总是围在一起讨论和分享学习心得，交流学习经验。

????“教大家练习太极拳，我感到很开心。看到很多学员取得了好成绩，我很有成就感。在今后的日子里，我会一如既往地教市民练习太极拳，打出我们邺枫太极拳俱乐部的风范。”田凤丽说。

????如今，邺枫太极拳俱乐部已有300多名学员，分散在8个辅导站，带动了越来越多的市民加入到练习太极拳的队伍中。对此，田凤丽深感欣慰。她表示，传授太极拳是她回馈社会的一种方式。在与学员的相处中，她得到的更多。“只要一打太极拳，我就进入一种忘我的状态。俱乐部成立这些年经历了不少困难，让我时刻提醒自己，趁着有限的生命，抓紧时间做一些事，把邺枫太极拳俱乐部办好，让更多的市民体会到太极拳的真谛与乐趣。”田凤丽说。