发布时间：2015-11-13 14:53 我要投稿
原标题：结缘太极十九载 七旬老人当“教头”
我市“最美老人”阮海明带动百余名老人练太极
阮海明老人向记者展示太极剑剑法。
□记者?周俊英?文/图????家住殷都区梁邵村的阮海明老人今年71岁。19年前，他与太极结缘，从此再也没有停止过练习太极。今年10月底，阮海明被评为安阳“最美老人”。
????一袭绿衣，手持长剑，广收徒弟，弘扬传统太极文化，这是对阮海明老人最贴切的描述。
????与太极结缘十九载
????11月10日，在阮海明老人的家中，老人向记者展示了太极剑的魅力。“风卷霹雳上九霄，古树盘根根扎牢……”只见老人手持长剑，时而剑指苍穹，时而提膝独立，动作轻灵柔和，舒缓潇洒，既彰显着美感，又蕴含着太极剑术的力道，令人赏心悦目。
????“我从小喜欢武术，年轻时学过长拳和通背拳，从铁路部门退休后才开始接触太极拳、太极剑，多年来一直没有放弃这些运动。”阮海明说，1996年退休后，他每天清晨都会练习打拳，寻找喜欢打拳的朋友。一次偶然的机会，他在安钢广场附近发现一位老人在打太极拳，一招一式，看得阮海明很是着迷。于是，他就向老人提出学习太极拳，老人爽快地答应了。从那以后，每天清晨和傍晚，阮海明都向老人学习太极拳，凭借多年练习长拳的扎实基础，一个月后，他便将太极拳学的有模有样。
????“起初练的是太极拳，后来又开始学习太极剑、太极扇、太极棍、太极刀等，掌握的各式拳、剑及刀法少说也有二十多套。现在，太极拳已经成了我生活中的一部分，一天不练就觉得少了点儿啥。”阮海明笑着说，他最喜欢练习太极剑，还抄写了近30套剑谱在家研究。
????带动百余名老人练太极
????如今，阮海明练习太极拳、太极剑等已有十九年了。不懈的练习使阮海明的动作愈加娴熟、顺畅。2008年，在第十一届国际太极拳运动会中他荣获第三名。
????渐渐地，阮海明身边的很多老人都被他出神入化的太极拳、太极剑、太极扇等太极功夫所吸引，纷纷向他讨教。为了更好地弘扬太极文化，阮海明自告奋勇，把身边爱好太极剑的老年人都组织起来交流学习。起初，只有七八位老人学习，现在人数已经增加到上百位。大家都亲切地称他为“阮老师”。
????在殷都区梁邵村一晨练广场上，每天七时到八时都能看到阮海明教老人们练习太极的身影。所有人都统一着装，随着太极舒缓的音乐舞动。
????“我今年71岁了，平时很少生病，这与我多年坚持练习太极分不开。太极作为中国传统文化的一种，有着博大精深的内涵，不仅能够强身健体，还能修身养性。”轻轻抚摸着手里的剑，阮海明向记者聊起了练太极剑给他带来的好处。
????阮海明说，每天教人打打拳、练练剑，和这些老人们一起锻炼身体，总觉得时间过得非常快。“因为爱上太极才让我爱上现在的生活方式。我以后会继续自己的太极人生，将太极技艺传授给更多人，更好地弘扬我们国家的传统民族文化。”
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